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Bienestar Holístico

Chequeo de
bienestar semanal

Cinco minutos de honestidad contigo mismo/a. Este chequeo mide cómo has estado esta semana en las áreas que más importan — no solo el ánimo, sino el cuadro completo.

🫀Cuerpo
🧠Mente
🤝Relaciones
🌙Descanso
✨Propósito
5 preguntas ~2 minutos Sin respuestas correctas

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Dimensión 1 de 5 0%
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5
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1 — Muy mal10 — Excelente
Tu bienestar esta semana
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de 10
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Desglose por dimensión
Las áreas por debajo de 5 merecen atención esta semana.